Choisir la joie et la légèreté
Paru le 25 novembre 2021
Français
Voici l’histoire d’un retournement. C’est un changement de regard, une transformation, une conversion à quelque chose de plus grand que soi. Pour y arriver, il a fallu vivre l’expérience de deux événements difficiles, soit le décès de la mère et une séparation amoureuse. Entre les deux, un passage à la cinquantaine et la nécessité du bilan qui s’y rattache. Ce récit est la preuve de notre capacité à pivoter de l’ombre à la lumière, comme les recherches en psychologie positive l’ont déjà amplement démontré. Mais il y a bien plus… Il se veut un partage de stratégies simples, originales et efficaces pour rebondir et se réaligner sur une vie plus riche, plus harmonieuse et pleinement vécue. Cette métamorphose intime et profonde passe notam-ment par la conscience, la vision, la force, le courage, la gratitude, la confiance, l’espoir, la vérité, la joie, la liberté, la légèreté, l’amour et l’émerveillement.